个人过度负债如何解决？

个人过度负债是指个人在生活或工作中欠债超过了自身还款能力的情况。面对个人过度负债，个人需要采取一些有效的解决方法来缓解负债压力。首先，个人可以制定一个详细的支出计划，分析收入和支出，寻找节省开支的方法。其次，可以尝试与债权人协商，寻求延期付款或分期付款等方式来减轻负债压力。另外，个人还可以考虑申请一笔低利率贷款来偿还高利率债务。此外，建议个人加强理财能力，提高收入水平，以便更好地处理个人负债问题。